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红烧羊肉夏天可以吃吗?

2023-07-07 05:26:03 来源:南方养生网


(相关资料图)

可以吃。夏天吃羊肉,会有意想不到的效果,会有冬病夏治的说法,羊肉性温,夏天吃,以热制热反而会排出体内的温热。

除此之外,羊肉的营养非常丰富,蛋白质高,脂肪含量低,钙铁含量也非常高。夏天出汗多,身体新陈代谢快,更适合补充营养,羊肉绝对是首选,适量吃,对身体好多多。

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